甜瓜的養生功效

藥品不再是我們養生的唯一之選， 更多更好的已被人類所發現， 甜瓜就眾所之一， 味道清甜， 很受人們的喜歡。 那甜瓜的養生功效怎樣呢?看完下面就知道了。

(1)清暑熱。 解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B;、C等， 且水分充沛， 可消暑清熱， 生津解渴， 除煩等。

(2)幫助腎臟病人吸收營養 甜瓜中含有轉化酶， 可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質， 能幫助腎臟病人吸收營養， 對腎病患者有益。

(3)保護肝臟 甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積， 減輕慢性肝損傷， 從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。

(4)催吐 甜瓜蒂含有苦毒素， 葫蘆素B、E等結晶性苦味質， 能刺激胃粘膜， 內服適量， 可致嘔吐， 但不為身體吸收， 而無虛脫及中毒等弊端。

(5)殺蟲 現代研究發現， 甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用， 可廣泛用於治療蟲積病症。

(6)補充營養 甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等，

受人們如此大愛的甜瓜， 不只靠自己清甜可心的美味， 以及爽脆的口感來佔有人們的心， 它有真正的內在， 養生的功效來收穫人們的心， 所以平時大家不防常吃一些甜瓜健體養身吧!