口罩不宜長時間戴 每天都應清洗消毒

近日， 北方地區持續霧霾天氣， 原本懸浮在空氣中的可吸入性顆粒物， 更易進入人的呼吸道並刺激黏膜， 甚至會損傷肺部， 導致呼吸系統疾病。 因此， 不管是在家還是出門， 都要做好防護措施。 外出戴口罩， 是簡單有效的措施。

流覽電商網站可以發現， 這兩天很多商家針對此次持續霧霾天氣調整了店面主頁。 除了即時更新空氣狀況， 還推出了專門針對PM2．5這個隱形健康殺手的商品專區。 除了單獨銷售， 還有秒殺套餐、團購套餐等給顧客選擇。 但業內人士表示， 目前市場上的口罩品質良莠不齊， 市場上目前能有效過濾PM2．5的口罩並不多。

面對海量的產品， 消費者應該如何選擇？在佩戴過程中又該注意哪些問題？

專家建議：

一是注重面料和材料。

近年來流行個性化口罩外觀漂亮， 但裡外面料有可能含化纖成分， 不具備口罩應有的過濾、阻隔細菌的功能。 因此， 在選擇口罩時不要只注意外觀， 還要看清口罩的材質及功能。 同時， 應儘量選取大品牌、有正規產品包裝和說明的商品並通過正規管道購買。

二是避免長時間佩戴。

鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已接近體溫。 人體的這種生理功能與生俱來， 並能通過鍛煉得到增強， 使人的耐寒力明顯提高。

三是每天清洗口罩。

不管哪類口罩， 每天都應該進行清洗消毒， 清洗口罩時， 應先將口罩放入開水燙幾分鐘， 清洗乾淨再拿到陽光下晾曬， 這樣才能起到殺菌消毒作用。 另外， 日常使用時還要注意衛生， 佩戴後應將口罩放入乾淨袋子裡， 再戴的時候不要翻面。