營養飲食

隔夜茶能喝!喝了還有好處

很多人會覺得, 只要是隔夜的東西都是不好的, 特別是食物。 而隔夜茶因時間過久, 維生素大多已喪失, 且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料, 確實不宜飲用。 但是, 沒有變質的隔夜茶卻有妙用!

1、抗癌、抗氧化

茶水放置時間長了會變為紅褐色, 這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。 研究表明, 茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用, 雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少, 但依然具有抗病作用。

2、堅固、清潔牙齒

茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以後, 會增強對酸性物質的抵抗力, 減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑。

因此, 可將隔夜茶作為早餐後的天然漱口水。 這比口香糖要來得方便健康哦!

3、祛除口臭

茶中含有精油類成分, 氣味芳香, 平時如果常用茶漱口, 可以有效祛除口臭。

口臭是個讓人非常難堪的事情, 會嚴重影響朋友間的社交。

如果有口臭情況的朋友, 不妨平時多用茶水來漱口。

4、明亮眼睛

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用, 如果眼睛出現紅絲, 可以每天用隔夜茶洗幾次。

5、使睫毛變長

用棉棒蘸點隔夜茶水塗在睫毛上, 會使睫毛變長變濃密。

6、益於生長頭髮

用隔夜茶洗頭,

還有生髮和消除頭屑的功效。 如嫌眉毛稀落, 每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉, 日子久了, 眉毛自然變得濃密光亮。

7、有助於止血

隔夜茶中含有豐富的鞣酸, 可加速血液凝聚。 口腔出血時可含漱, 皮膚小量出血時可用其清洗。 康康提醒您大量、急性的出血可不要自己盲目操作啦, 及時就醫才是王道!

8、有效止癢

溫熱的隔夜茶洗頭或擦身, 茶中的氟能迅速止癢, 還有助於防治濕疹。

9、有利於防曬

出去遊玩, 塗了防曬霜, 可還是有輕微曬傷的表現。 此時, 試試隔夜茶水吧!

蘸取較清涼的隔夜茶輕輕擦拭皮膚, 茶中的鞣酸、茶多酚等成分對皮膚有收斂作用, 亦有一定的抗輻射作用。

10、祛除腥味

在我們吃完海鮮之後, 手上的腥味難以祛除, 我們不妨用茶水洗手, 會讓腥味立刻消失無蹤。