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做好這三件事情便能遠離發胖

對於女人來說什麼時候最容易發胖呢?女人最容易發胖的三個時期是哪三個時期呢?那麼中醫又是如何教女人減肥的呢?

青春期:青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。 這個時期, 性激素分泌旺盛, 女性的脂肪增長比率遠遠高於男性, 這種代謝失衡, 使得過量脂肪堆積起來。

做了媽媽之後:產後婦女很易發胖, 一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入, 二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓, 三是內分泌代謝的巨變, 使身體機能發生變化。 因此, 產後肥胖常伴有氣血兩虧, 皮膚彈性下降等。

人過中年:女性進入中年, 內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢, 而繁忙的家務、緊張的工作, 又使女性常忽視自己, 肥胖綜合征經常併發, 影響身心健康。

因此, 科學減肥, 要從本質入手, 不但要分解脂肪, 更要建立機體的全新代謝平衡。 尤其在當前減肥產品市場大戰中,

更應理性, 科學找到自己的肥胖原因, 這時可以求助於中醫。

中醫經絡學講究辯證施治, 開通閉塞, 引導陰陽。 結合現代醫學理論, 通過中醫的按摩, 點、按、摩、捏、踩等手法疏通經脈, 能令高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期綜合征、腰椎頸椎痛, 常見的女性月經疾病、青春痘, 在按摩的過程中, 都有所緩解和治癒。 還能調節內分泌, 增強機體免疫力。

針對肥胖者的不同症狀及部位, 施以不同的手法, 有效地刺激穴位, 對經絡和臟腑進行全面的調節疏導, 活氣血, 利水濕, 增強脾胃的運化功能, 平衡陰陽, 消除胖人亢奮的食欲, 促使體內供需的負平衡, 徹底消除人體的致胖因素, 合理地達到健康和減肥的雙重目的。

讓女人煥發由內而外的美麗。