夏天孕媽忌諱做這三件事情，准媽媽知道嗎？

夏天天氣炎熱會給孕婦帶來很多問題， 比如孕媽食欲不好吃什麼好， 夏日長痱子、生色斑怎麼辦？夏天如何消暑解渴？為防止蚊蟲叮咬， 能否使用蚊香或者花露水呢？……其實， 孕媽只要有一定的保護知識， 准媽媽和胎兒在夏季都會過得安穩舒適。

那麼， 在炎炎夏日， 孕婦都應該注意什麼問題呢？

1、高溫洗澡

很多人喜歡洗澡水比較燙， 但孕媽這樣要小心了。 洗澡前後的溫差變化很容易刺激到子宮， 導致子宮劇烈收縮， 容易發生早產、流產等現象。 夏天也是， 不能為了貪圖一時的涼爽或者溫熱， 而至寶寶于不顧。 洗澡的時間也不能太長哦， 以10—15分鐘為最佳。

2、忽冷忽熱， 進出空調房

夏日孕媽吹空調溫度有限制， 最好控制在24-26度之間。 因為如果溫度調得過低不僅很容易使孕媽著涼， 而且會由於室內外溫差過大而容易出現熱傷風的症狀。

另外， 孕媽要注意的是，

在每天的清晨、傍晚， 最好開窗通風， 讓室內的二氧化碳儘量排出去， 這樣對於孕媽的身體健康十分有益。 在進入空調房的時候， 孕媽最好披上一件外套， 以防出現熱傷風， 尤其是體質比較弱的孕媽。

3、總是吃甜點零食

總是喜歡吃甜點零食的女性朋友， 身體會呈現非常標準的酸性體質， 這對於生男孩來說會有很大的影響， 因為大家都知道， 生男孩兒就必須要調理鹼性體質， 這樣才能夠更好的讓y精子和卵子結合， 而且鹼性體質對於孕媽媽來說， 這是一個非常健康的身體標準， 因為如果呈現酸性體質， 這很容易讓自己的卵巢功能受到影響， 這對於卵子的品質也會出現損傷， 自然就影響受孕。

小結：雖然說孕媽度過夏天是一件很艱難的事情，

不能像常人一樣自由地解暑降暑， 但是為了腹中寶寶的健康， 還是值得的。 你說呢？