三種水果快速祛斑 還你青春靚麗容顏

大家都知道水果的養生功效很多， 不僅可以提供人體所需維生素， 而且最大的功效可以美容瘦身， 是女性朋友的最愛。 隨著年齡的增長， 女性的肌膚也開始出現各種問題， 斑點就是其中一種， 這困擾著很多女性朋友， 那麼該如何快速祛斑呢?水果就是祛斑的最好幫手， 下面三種水果可幫助你有效祛斑， 幫你留住青春容顏， 下面趕緊跟小編一起來看看吧!

番茄——平衡皮膚的PH值， 祛斑美白

番茄營養豐富且熱量低， 許多模特都靠食用番茄來保持身材。

它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。

對於皮膚黑且粗糙的人， 可以將番茄搗汁後塗於臉上， 停留約15分鐘後用清水洗淨， 對去除面部死皮大有幫助。

番茄也是富含維他命C的蔬菜， 在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部， 10多分鐘後清洗乾淨， 天天堅持可以祛斑美白。

鳳梨——淡化面部色斑

鳳梨屬於熱帶水果，

膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭， 長期堅持能起到美白嫩膚的作用。 在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚， 尤其適用於皮膚粗糙的人。 另外， 鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質， 它能有效去除牙齒表面的污垢， 令你的牙齒潔白如玉。

蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

蘋果營養豐富， 是一種廣泛使用的天然美容品， 被許多愛美人士奉為美容聖品。

蘋果中含有0.3%的蛋白質， 0.4%的脂肪， 0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。

其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著， 常食蘋果可c。 另外， 蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢， 有祛痘作用。

除此之外， 蘋果性能溫和， 可作為天然面膜， 也可以切片塗敷。 對油性皮膚而言， 將1/3個蘋果搗成泥狀， 敷於面上15分鐘， 然後洗淨， 再用冷水洗臉， 可以軟化角質層，