臉上長斑沒自信？這三種水果可快速祛斑

女性皆愛美， 但是隨著年齡的增長肌膚也出現各種各樣的問題， 其中臉上長斑這個問題困擾著不少女性朋友。 因此也有很多人花費不少錢去買祛斑化妝品， 但事實上下面這幾樣最常見的水果就是祛斑最好的幫手。

番茄——

番茄營養豐富且熱量低， 許多模特都靠食用番茄來保持身材。

它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。 對於皮膚黑且粗糙的人， 可以將番茄搗汁後塗於臉上， 停留約15分鐘後用清水洗淨， 對去除面部死皮大有幫助。 番茄富含維他命C， 在番茄汁內混合少許蜂蜜塗抹面部， 10多分鐘後清淨， 天天堅持可以祛斑美白。

鳳梨——淡化色斑

鳳梨含有豐富的維他命， 不僅能淡化面部色斑， 使皮膚潤澤， 有效去除角質， 促進新陳代謝， 使肌膚呈現健康狀態。 膚色暗沉的人可用紗布沾鳳梨汁擦拭， 長期堅持能起到美白嫩膚的作用。 在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚， 尤其適用於皮膚粗糙的人。

蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

蘋果營養豐富， 是一種廣泛使用的天然美容聖品。 蘋果中含有0.3%的蛋白質， 0.4%的脂肪， 0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。

蘋果中的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。 另外， 其中的果酸成分可以使毛孔通暢， 還能祛痘。

除此之外， 蘋果性能溫和， 可作為天然面膜， 也可以切片塗敷。 如果是油性皮膚， 可以把1/3個蘋果搗成泥狀， 敷到臉上15分鐘， 洗淨後再用冷水洗臉，