冬季預防凍瘡食療偏方 多食熱性食物防治凍瘡

凍瘡， 不是大病， 但發作起來讓人癢痛難忍， 嚴重者可發生水皰或水皰破潰、糜爛、潰瘍。 凍瘡多發生在冬季， 但預防應從秋末開始， 越早預防效果越好。 那麼冬季如何預防凍瘡呢?預防凍瘡吃什麼好呢?下面就一起來看看預防凍瘡的食療偏方。

凍瘡多為素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。 常以溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。

方藥常選用當歸四逆湯(當歸15克， 桂枝12克， 赤芍10克， 細辛、通草、甘草各6克， 大棗8枚)煎服。 使陽氣通、寒氣散、氣血通暢， 則凍瘡痊癒。 除內服中藥外， 外用紅靈酒(當歸、肉桂各60克， 紅花、川椒、乾薑各30克， 細辛、樟腦各15克， 用95%酒精1000毫升浸泡7天， 外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內， 浸泡7天)， 有較好療效。 新發凍瘡未潰破者， 還可用麝香止痛膏貼患處， 也可用紅花油、活絡油等外搽。 若凍瘡瘙癢， 不能用手搔抓， 以免破潰感染。

預防凍瘡應注意全身及手足保暖;鞋襪宜寬鬆乾燥;一旦發生凍瘡， 應當先用溫水浸泡， 不要立即烘烤或用熱水燙洗， 否則容易導致局部潰爛;伏案工作者， 應注意久坐後適當起身活動。

平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生薑、胡椒、肉桂等熱性食物， 另外，