健康生活

夏季防暑備藥急救

風油精

風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用, 用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等, 效果很不錯。 日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。 如果您在洗澡水中加幾滴風油精, 洗後既清涼舒爽, 又能防蚊蟲叮咬、防治痱子, 祛除汗臭;如果您在飲用涼開水時, 加幾滴風油精, 可解暑祛熱, 頓覺耳聰目明, 渾身涼爽舒適;如果您用少量風油精塗於頭兩側太陽穴及風池穴, 可有效地消除頭昏腦漲, 易於安然入睡;因夏天夜晚貪涼引起的腹痛, 可外塗風油精於肚臍(神闕穴)和骶尾部,

亦可取風油精2~3滴, 溫水送服, 等等。 但應記住, 如果口服, 每次量在1~5滴, 加入溫開水調服, 一般稀釋在1%以下, 兒童減半;外用, 直接搽於患處, 或穴位搽抹, 效果更好。 值得注意的是, 風油精可引起過敏反應, 為此, 使用時最好作外搽用。 小兒及孕婦不要口服。

十滴水

十滴水有“救急水”之譽。 因有祛暑化濕、解表和中的功能, 主要用於夏令外感、中暑頭痛、發熱、吐瀉、腹脹等。 烈日下勞作、旅行時, 凡有煩熱之感, 均可口服十滴水, 能消暑解熱。 如果您將十滴水局部塗抹, 每日數次, 治療痱子效果很不錯;兒童用1~2瓶倒入洗澡水中, 可防治痱子。 如果您不慎被燒傷或燙傷, 先用無菌操作徹底清創, 然後根據創面大小選用適當的消毒敷料,

用十滴水浸濕後敷蓋於創面, 待敷料幹後, 再用十滴水浸濕, 每日換1次敷料塊, 對傷口的癒合效果很好。 如果您噁心、嘔吐及腹脹、腹瀉等, 成人每次取十滴水10~20滴(2.5~5.0毫升)滴入一杯白開水中, 攪勻服下。 小孩則不得超過10滴(2.5毫升), 如果孩子更小, 量則更少。 請記住, 孕婦不能服用。

仁丹

仁丹含有薄荷腦、冰片、丁香、甘草、砂仁、肉桂、茯苓等, 具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢的功效。 主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、噁心嘔吐、腹痛泄瀉等症, 亦可用於暈車暈船的防治。 成人每次5~10粒, 吞服或含服。 兒童適當減少。

清涼油

清涼油內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等, 為清涼刺激藥。 頭痛頭暈時, 取少量塗於印堂穴和雙側太陽穴或雙側風池穴及後頸部的地方,

能提神醒腦, 給人以涼爽、舒適之感。 蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時, 取少量塗於患處, 能活血消腫、鎮痛止癢。 注意外搽時要遠離眼睛, 一旦進入眼睛, 速用清水沖洗。 另外, 不要為了貪圖涼爽或防蚊蟲叮咬而全身塗搽, 以免體溫驟降而發生意外。

藿香正氣丸(水)

藿香正氣丸(水)具有芳香化濁、扶正祛濕的作用, 除能治療胃腸感冒、中暑外, 還能扶正氣、化邪濁, 提高人體免疫力, 可作為清熱化濕、益氣養陰, 抗“濕熱癘”的預防藥物之一。 現代醫學研究證明, 藿香正氣藥物能抵抗各種細菌、病毒等對人體的侵害, 提高人體免疫力。 如果因不慎多食生冷油膩的食物, 而出現了腹痛腸鳴、大便稀溏、水瀉而無膿血或有噁心、嘔吐、發燒等症狀,

喝1支藿香正氣水, 可使腹中溫暖、疼痛緩解;如果患上了夏季皮炎, 可用藿香正氣水口服, 每次9克, 每日3次, 效果也很不錯;如果患上了痱子, 先用溫水洗淨患部, 擦乾後將藿香正氣水輕輕反復塗搽患處, 每日搽2~3次, 一般2天即可痊癒;如果腰酸背痛、頭昏腦漲、四肢無力、胸痛懣悶、不思飲食, 並有噁心、欲嘔等症狀, 口服藿香正氣滴丸適量, 可使症狀得到緩解或消除。 不過, 藿香正氣丸(水)也有一定的副作用, 最典型的就是過敏反應。 另外, 因此藥為辛香燥烈之品, 陰虛火旺者不宜使用。 服藥期間, 忌食生冷食物。

牙膏

牙膏有普通牙膏、藥物牙膏及生物牙膏等。 如果在洗澡時用牙膏搓身, 既有清潔皮膚的作用, 還能使全身舒爽,

預防痱子;如果生了痱子, 用水將患處洗淨, 再輕輕塗上一層牙膏, 連續堅持一段時間, 這討厭的痱子基本上就能消除了;如果患了皮癬, 用清水將患處洗淨, 再用乾淨毛巾擦乾, 然後將藥物牙膏塗抹患處, 一天3~4次, 連續堅持1個月左右, 會有明顯的效果;夏季, 人們易發腳氣, 用藥物牙膏和粉碎的阿司匹林片混合攪拌在一起, 塗搽患處, 也有明顯的止癢和殺菌作用。 如果您不慎被蚊蟲等叮咬, 用牙膏塗患處, 便可起到止癢止痛的作用。 夏季, 人們出汗多, 如果身上帶著用牙膏洗過的手帕來擦汗, 既聞不到汗臭味, 還可聞到牙膏的清香味。 如果因燥熱天氣引起的頭昏、頭暈和心裡難受, 用牙膏清洗的手帕放在鼻子上嗅聞,
還可起到一定的緩解作用呢!

其他常見的還有克痢痧, 有散熱解暑, 解毒避穢之功效, 用於中暑、急性胃腸炎、急性菌痢等, 效果不錯。 每次2粒, 每日3次。 黃連素片有清熱解毒、抗菌消炎的作用, 用於痢疾桿菌、大腸桿菌等引起的腸炎、痢疾, 還可以治療心律失常等。 成人每次0.2~0.4克, 小孩在此基礎上減量, 孩子越小, 用量越少。 六神丸有清熱解毒、消腫止痛的功效, 主要用於治療咽喉腫痛, 癰癤痛腫等。 牛黃解毒片有清熱解毒、潤腸通便的作用, 用於內火熱盛、咽喉腫痛、牙齦發炎、口舌生瘡、眼睛脹痛、大便難解等, 每日3次, 每次3片, 小孩一般不宜服用。 午時茶有解表和中、避暑止渴、開胃消食等功效, 用於治療發熱怕寒, 頭、身疼痛, 咳嗽, 不思飲食, 寒熱吐瀉等病症,每次服用1包,用開水沖服,當茶飲用。

為了防暑,平時可在家裡多備一些八寶清涼茶、苦丁茶、菊花茶、午時茶、綠豆湯等解暑飲料,使身心輕鬆度夏。另外,以上介紹的防暑藥品及飲品,不可面面俱到,只可選用口服、外搽或外洗各1~2種即可,以免貪多造成不良反應。

寒熱吐瀉等病症,每次服用1包,用開水沖服,當茶飲用。

為了防暑,平時可在家裡多備一些八寶清涼茶、苦丁茶、菊花茶、午時茶、綠豆湯等解暑飲料,使身心輕鬆度夏。另外,以上介紹的防暑藥品及飲品,不可面面俱到,只可選用口服、外搽或外洗各1~2種即可,以免貪多造成不良反應。