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慢阻肺冬季如何保養

用戶端讀者王先生問:我今年63歲, 近來咳、痰、喘等症狀越來越明顯, 爬樓會出現胸悶氣喘, 診斷為慢阻肺急性發作。 請問我該如何治療和保養?

東南大學附屬中大醫院呼吸科主任醫師朱曉莉解答:冬季是慢阻肺患者急性發作的高發期。 如不及時治療, 可能因肺部反復感染而導致呼吸衰竭, 而且每發作一次病情會加重一次。 與哮喘不同, 慢阻肺是不可逆的, 屬於進展性疾病。 當出現氣促、咳嗽、咳痰等明顯症狀時, 氣道已發生不可逆轉的損害。 治療目標是控制症狀, 減少發作頻率, 抗炎和持續氣管擴張是根本措施。

患者可常做呼吸操:深吸一口氣, 然後將嘴唇縮起, 慢慢吐氣, 建議每天做2~3次, 每次5~10分鐘, 還可吹氣球、吹蠟燭等。 外出鍛煉應選天氣晴朗、沒有霧霾的日子;秋冬季節最佳鍛煉時間是早上9點以後, 注意保暖, 預防感冒。 (朱曉莉)