白蘿蔔的吃法有幾種呢

白蘿蔔的吃法有很多種， 而且不一樣的吃法， 其實可以給我們帶來的美味享受是不相同的， 所以可以根據自己的飲食口味選擇， 可以用白蘿蔔燉肉， 燉湯也可以直接素炒。

1、因為飲食上白蘿蔔之中含有了很

2、　塊狀的用到了白蘿蔔、蔥， 把蘿蔔切塊， 這切法是俺老媽切蘿蔔幾十年不變的切法 在鍋裡放少許油燒熱， 放入切好的蘿蔔塊， 翻炒幾下後放入些水， 小火煮一會兒用鍋鏟戳一下， 根據個人喜歡的熟爛程度， 差不多了放入鹽和少許雞精， 炒勻， 撒上蔥花， 燜一下下， 出鍋啦!

3、　條狀的蘿蔔去皮切2-3mm的絲， 蔥、薑切絲， 粉絲泡軟備用炒鍋中倒入沙拉油， 六七成熱時， 放入花椒、大料、蔥、薑炒香放入蘿蔔絲炒至透明變軟倒入老抽翻炒均勻放入泡軟的粉絲， 加少許清水， 翻炒約兩三分鐘至粉絲筋道， 湯汁收得差不多了即可。

4、因為在白蘿蔔之中含有比較多的芥子油， 或者是粗纖維， 對於我們的身體健康具有促進消化的效果， 所以， 我們找到一種適合自己的白蘿蔔的吃法， 在飲食上適當的食用一些白蘿蔔， 對於自己的健康才有著不少的幫助的。