健康食譜

烤箱做家常烤魚的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題, 要是因為不當的飲食引發了疾病, 導致身體受到損害, 那就追悔莫及了, 所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法, 烤箱做家常烤魚的做法很容易, 值得嘗試。

1、魚加料醃制半小時以上

2、配菜炒水備用

3、將魚煎熟

4、用煎魚剩的油炒配菜加調味品

5、配件放入烤盤, 將魚置上, 塗抹燒烤醬並刷油, 放入烤箱上火220攝氏度烤10分鐘

6、完成✅

你知道烤箱做家常烤魚的吃法了嗎?在吃烤箱做家常烤魚的時候最好簡單一些, 不要太多元化、太複雜, 溫度也不宜太高, 否則會導致品質下降, 無法保證食物的營養。