健康生活

關於高筒靴有什麼健康隱患

周小姐今年跟潮穿上了高筒皮靴, 還真讓不少人投來讚賞的眼光。

但是一周前, 她開始感覺小腿腫脹, 腳背疼痛。 最近逛街後, 她發現自己脫鞋困難, 高筒靴幾乎被小腿“脹”滿了。 到醫院檢查後, 被診斷為腓淺神經壓迫症。 醫生告訴她, 這是她那雙靴子惹的禍。 如果不注意, 還有可能發生跟腱炎、腱鞘炎和腳氣病等皮靴病。 其主要病因為:

1.皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓, 造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。

2.高筒皮靴透氣性差, 行走後足部散發的水分無法及時消散,

給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境, 從而易患足癬和造成足癬感染。

3.

避免皮靴病應注意:

★靴腰不宜過緊。 鞋跟的高度以3釐米以下為佳。

★回家後應及時換上便鞋。

★用熱水泡腳。 如果有可能, 可放些當歸、紅花以溫經通絡。 泡腳後, 最好進行足部和膝關節按摩。

★旅行時不宜穿高筒靴。

★未成年少女不宜穿高筒靴。