健康食療

冬天喝什麼藥酒好 教你四款自製藥酒

冬天天氣寒冷, 喝些藥酒可以暖身, 而且藥酒也有進補的效果, 一舉兩得, 那麼, 冬天喝什麼藥酒好呢?下面為大家介紹四款冬季養生藥酒。

1、黃精天冬酒

黃精、天冬各30克, 松針15克, 枸杞20克, 蒼術12克, 白酒1000毫升, 密封浸泡1周後即可服用。 每日2次, 每次15~20毫升, 此酒有補虛、健身、益壽之功效, 尤適用於體虛、食少、乏力者。

2、人參枸杞酒

人參3克, 枸杞子35克, 熟地10克, 冰糖50克, 白酒400~500毫升, 密封浸泡1周後即可服用。 每日2次, 每次15~20毫升, 尤適用於病後體虛及神經衰弱者, 無病者常飲可強身健體、延年益壽。

3、紅花酒

紅花50克, 白酒400~500毫升, 密封浸泡, 待酒液呈棕色時、味濃時即可飲用, 飲用時需加2~4倍冷開水。 每日2次, 每次15~20毫升, 此酒有通經活血、降壓止痛之功效, 尤適用於高血壓、頭痛、月經不調、閉經、痛經及產後腹痛者。

4、杜仲米酒

杜仲、枸杞、當歸各15克, 糯米20克, 白糖50克, 加入白酒500毫升, 密封, 置陰暗處存放1個月後即可飲用。

每日2次, 每次15~20毫升, 此酒有補中益氣、滋陰補腎之功效, 尤適用於身體虛弱、氣短乏力、面容憔悴者。

上面為大家介紹了四款冬季養生藥酒, 這些藥酒都可以自己在家自製, 能喝酒的朋友就為自己和家人自製養生酒吧。