健康生活

咳嗽吃什麼好 咳嗽的飲食禁忌

咳嗽飲食指南:咳嗽患者的飲食中宜多吃些高蛋白食物, 同時也可多吃些富含維生素A的食物, 咳嗽多為肺熱引起, 因此飲食宜清淡為主,

忌吃肥膩、過甜、過鹹的食物

咳嗽吃什麼好

梨味甘微酸, 具有清心潤肺、養陰生津的功效, 與冰糖搭配燉湯對咳嗽患者有益。

金橘

金橘性溫, 味甘辛, 具有理氣、化痰的功效, 適合咳嗽的患者食用。

核桃

核桃具有止咳平喘的功效, 對咳嗽患者的輔助治療功效頗好。

橄欖

橄欖具有清肺、順氣、化痰、止咳等功效, 是咳嗽患者理想的食補材料之一。

百合

百合味甘, 性平, 可潤肺止咳, 清心安神, 與芹菜搭配食用效果更佳。

冰糖

冰糖有清熱、去火、止咳、化痰的功效, 適合咳嗽患者食用。

咳嗽了不能吃什麼

辣椒

辣椒屬於辛辣刺激性食物, 咳嗽患者食用後會加重病情, 不能吃。

雪糕

雪糕屬於生冷食物, 又涼又甜會導致脾胃運化失調, 從而影響咳嗽患者的康復。

烤肉

烤肉等油膩食物會損傷脾胃, 從而加重咳嗽患者的病情。

蝦會加劇咳嗽患者的病情, 不可食用。

螃蟹

螃蟹為發物, 食用後會加重咳嗽症狀, 故不宜多食。

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