詠春高手遭散打冠軍暴打，練習武術對人有哪些益處？

1月12日， 《囍從天降》詠春高手遭散打冠軍暴打， 甚至被被踢斷肋骨和踢飛牙套， 中國傳統武術對決現代武術落敗了嗎?詠春高手遭散打冠軍暴打的消息曝光後， 許多人覺得詠春拳並沒有像電影《葉問》那般厲害， 其實打架招式不是問題， 重點是力量和速度， 散打冠軍一腳踢斷肋骨可見一斑。

眾多網友也發表了看法, 畢竟詠春和散打不同屬一類型的武術。 詠春更偏向于強身健體， 而散打較為粗暴， 屬於競技型格鬥， 殺傷力較大， 更加注重硬性攻擊。 當然， 一次詠春的落敗並不能證明詠春拳就比散打差， 武術並有高低只分， 只不過在於使用武術的人。 詠春依然是中國的國寶， 散打也一樣是令人驕傲的武術， 只要認真鍛煉， 定能出好成績， 強壯體魄。

習武和愛好武術者眾多， 那麼武術對於人有哪些方面的益處？

武術種類眾多， 從南拳到北腿， 少林至武當，

中國到世界， 各類武術都有各自的特點和長處。 也吸引了全球的人們進行武術練習， 並發展成為一種強身娛樂也成為一種競技的項目， 即有太極又有泰拳， 各家武術百家爭鳴。 那麼武術從對人的身心都有哪些方面的益處？首先， 武術發展起源於古時候人們為了防禦山林中的猛獸而進行練習強身， 並隨時與猛獸對抗的一種武術。 武術可以鍛煉人全身各處的肌肉， 使肌肉能力得到大幅度的增強， 使人更加健碩， 從而對抗任何來自外面對自身的威脅。 練習武術可以提高體內各個器官的能力， 例如加強心肺功能， 增加心臟力量提高肺活量， 加快新陳代謝和細胞自我修復能力， 提高人體的免疫能力抵抗各種疾病的侵擾。 武術可以讓人的協調能力大為改善， 使人反應更快， 動作更敏捷， 練過武術的人能很好避免來自生活中發生的意外情況。

經常習武的人很少生病， 對提高人體的機制， 抗病能力有非常好的效果。 有利於人體內氣息的均衡流動和血液的順暢流通， 從而保護人體各內臟器官的正常運行和修復能力。 對於想要練習武術的人來說， 武術是非常不錯的健身方式， 而且可以在日常生活中更好的保護自己和家人。 當然， 武術學習需要有專業的人員進行指導， 避免自己進行武術練習時動作錯誤而造成的傷害。 希望大家都能堅持練武術， 強健一代人。