健康食譜

年糕的做法

年糕是很多人喜愛吃的, 它的口感獨特, 而且吃的時候也很有QQ的感覺, 那吃年糕的時候, 也是要適量進行, 不宜吃的太多, 年糕的熱量也是比較高, 過多的吃很容易引發肥胖, 所以在對年糕吃的時候, 要注意這點, 那年糕的做法怎麼樣呢, 年糕在製作上也是有很多不錯方法。

很多人對年糕的做法並不是很清楚, 下面就詳細的介紹下, 年糕的一些製作方法, 但是要注意對這些佳餚吃的時候, 都是不能過多選擇, 否則對身體會有一些影響。

年糕的做法:

韓式辣炒年糕

材料:

1、年糕

2、洋蔥

3、紅蘿蔔

4、大白菜

5、大蔥

6、韓式辣椒醬(其實平常的辣椒醬也可以, 煮的時候放點糖)。

做法

1、洋蔥、紅蘿蔔、大白菜切絲, 大蔥切寸段。

2、鍋內放少許油把洋蔥、紅蘿蔔爆香, 切記別炒太熟。

3、隨後倒入適量的溫開水, 白菜也放進鍋中, 水量沒過一些。

4、水開後, 加入適量辣椒醬(沒有甜的辣椒醬就加點糖,

味道會更好)拌勻, 隨後放入年糕煮一會, 再放入大蔥。

5、煮至湯汁收幹濃稠為止。

紅糖年糕

材料:糯米粉300g, 紅糖1杯半, 水1杯

做法:

1.將1杯水燒開, 沖進紅糖裡, 把紅糖攪化。

2.將糯米粉倒入糖水裡, 攪拌均勻。

3.6寸圓模, 鋪好錫紙, 錫紙上要刷油, 防粘。 也可以鋪粽子葉, 那樣蒸出來的就更好吃了。

4.將攪拌好的糊糊倒進圓模裡, 我是放進高壓鍋裡蒸了30分鐘, 就好了。

5.拿出來, 晾涼之後再切塊, 吃不完的就放入冰箱冷藏。

以上就是對年糕的做法詳細介紹, 在製作年糕的時候, 選擇以上方法都是不錯選擇, 不同的製作方法在食材選擇上, 都是有著不同的, 所以製作年糕的時候, 可以根據自己喜愛製作方法進行, 常吃年糕對身體沒有危害的。