夏天防熱防病小妙招，聰明的媽媽都這麼做！

1、注意觀察寶寶的體溫和出汗情況， 寶寶的正常腋下體溫應保持在36℃～37.4℃， 以安靜時不出汗為宜。

2、開啟空調和使用涼席最好不同時進行， 否則容易造成溫度過低， 使寶寶著涼。

3、寶寶睡覺時適當給他調整睡姿， 以免寶寶長時間貼在褥子上的部位出汗或起痱子。

4、有條件的話， 每天給寶寶洗兩次澡， 不僅能幫寶寶調節體溫， 還能防止或緩解濕疹、痱子等皮膚病。

5、使用空調的過程中如果用到加濕器或空氣淨化器來輔助改善環境， 也要定期對它們進行清潔， 一旦忽略這個問題， 它們反而會變成污染源。 空氣淨化器還要根據使用情況定期更換濾網。

6、不久前爆出的韓國加濕器致孕產婦和嬰幼兒死亡事件， 歷經5年調查， 確認“加濕器殺菌劑”是導致遇難者罹患不明肺病致死的元兇， 所以在使用加濕器時不要隨意添加功能性“伴侶”， 使用純淨水並隔天更換即可。

其實， 大家不妨回頭想想自己在生孩子時， 產房、病房都是開著空調， 所以對於懷孕生娃的人來說， 空調不是洪水猛獸。

6月漸漸要開始熱起來了， 小編建議的方法是客廳的空調打開， 主臥借客廳的涼風。 ， 讓孩子和自己健康吹空調， 只要方法得當， 對健康並無威脅。