弱視兒童吃什么對眼睛

弱視是常見的眼科疾病， 給我們生活帶來諸多不便， 如果不能及時的給予治療， 已經嚴重的危害到生活以及工作， 治療弱視的方法有很多種， 我們是需要掌握好原則問題的， 弱視并不僅僅只是通過用糾正或者治療才能恢復， 還要注意關鍵在于自己的養護， 吃一些對眼睛有保養的食物。

弱視的飲食有哪些原則

飲食適宜：弱視患者宜吃富含維生素C的食物;宜吃富含維生素A的食物;宜吃富含高蛋白的食物。 西紅柿含有茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用， 能防止自由基的破壞， 抑制視網膜黃斑變性， 維護正常視力， 改善弱視。 每天200-300克為宜。

雞肝中含有豐富和維生素A， 具有維持正常生長和生殖機能的作用， 能保護眼睛， 維持正常視力， 防止眼睛干澀、疲勞， 具有改善弱視的作用。 黃鱔可以增進視力， 促進皮膜的新陳代謝， 具有改善弱視的作用。 另外黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂， 經常攝取具有補腦的作用。

飲食禁忌：忌吃減弱視力的食物;忌吃辛辣刺激的食物;忌吃油炸食品。 萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用， 古書記載萵筍多食使人目糊。 停食數天則能自行恢復， 故視力弱者不宜多食。

辣椒容易刺激腸道， 影響腸道對營養物質的吸收， 導致營養不良， 不利于視力的恢復。 油條屬于油炸食物， 容易上火， 導致眼部分泌物增強， 減弱視力， 不利于恢復。