兒童健康

3歲內的寶寶千萬別吃這些食物,可能會導致寶寶智力發育低下!

【六一兒童網導讀】寶寶在嬰幼兒期間的發育是關乎終身的, 特別是大腦, 處於高速發育完善期間, 許多潛伏在寶寶身邊的不良要素都在乘機損害寶寶, 影響他的正常成長。 生活中一些爸媽不在意的小細節小習氣, 或許正在一點一點地腐蝕著寶寶健康, 耽擱大腦智力發育!

1、給寶寶吃許多糖

愛吃糖是許多小朋友的特色, 不管是喝水仍是喝粥, 都要加一些糖。 許多家長只知道孩子吃太多糖會壞牙, 但卻不知道糖分太多, 還會影響寶寶身體對鈣質的吸收, 影響寶寶身高和健康的發育。 另外, 糖分太多會致使寶寶脂肪含量增高, 添加肥壯概率, 削弱寶寶抵抗力, 對眼視力和大腦的智力發育都很欠好。

2、給寶寶吃太多醃菜、鹹肉

像家裡醃制的鹹菜、鹹魚、臘肉這種東西, 儘管口味極好很下飯, 可是含鹽量也是很高的。 對於3歲以下孩子來說, 他天天對鹽的需要十分十分少,

而過度的食用醃鹹食物, 會致使體內鹽分過多, 加重腎臟擔負的一起, 還會影響體內鋅成分吸收, 耽擱大腦的正常發育。

3、給寶寶飯菜裡放味精

味精是一個很棒的調味品, 但早在前幾年咱們就現已知道吃太多味精對身體欠好, 味精會使體內鋅含量大量丟失, 給人體營養成分均衡形成損害。 嬰幼兒吃味精更是會直接損害腦細胞, 給智力發育形成損害。 主張咱們最佳不要到外面飯店吃飯, 特別帶著孩子, 那些飯菜儘管可口甘旨, 可是你不知道裡邊加了多少味精、多少調味品。

4、油條、爆米花

油條可以說是咱們生活中許多見的早餐食物之一了。 但許多外面買的油條, 為了使它看起來更疏鬆可口, 大多數商家都往裡邊加入了明礬和堿,

從而使油條中的鋁含量嚴峻超標。 人吃了今後, 鋁在體內積存, 和酶、蛋白質等主要成分結合, 損害腦神經, 漸漸地致使智力低下、精神狀態變差。

而像爆米花、薯條這類食物, 通常鉛成分都很高, 會嚴峻影響孩子體內鈣鐵鋅等微量元素的活動, 阻礙腸胃消化的一起, 還會損害腦細胞發育, 對孩子的智力、言語、記憶力等都很不利。

5、給寶寶喝酒

這是許多母親都最不能容忍的工作, 逢年過節走親戚, 總會有那麼一兩個“挑事”的老一輩逗弄寶寶喝酒, 還說為了寶寶好, 訓練寶寶將來酒量。 假如母親再遇到這種親戚, 必定不要留面子!酒精對孩子來說, 百害無一利, 不只傷身體, 還會致使孩子智力低下。

每年由於喝酒而成為智障兒的悲慘劇還不夠多嗎?家長們該長長心了!