營養飲食

吃螃蟹可以吃香蕉嗎

螃蟹和香蕉兩種食物沒有相克的作用, 所以是可以在一起吃的, 螃蟹裡面富含高蛋白, 富含維生素和微量元素, 而香蕉裡面所含的鉀元素非常豐富, 對於調整人體的血壓, 預防心腦血管疾病都能起到一定的效果, 兩種食材在一起食用是完全沒有問題的, 但是在吃螃蟹的時候也要瞭解一些禁忌問題, 我們來瞭解一下這方面的內容。

如果吃了螃蟹, 那麼在吃螃蟹的一個小時之內是不能喝茶水的, 這是因為茶水裡面含有鞣酸, 不但會沖淡胃液, 同時鞣酸會阻礙螃蟹裡面的蛋白質的消化, 造成蛋白質的凝固, 就容易誘發腹痛腹瀉等症狀。

另外吃螃蟹也不能吃柿子, 二者不能混著吃, 也是因為柿子裡面含有大量的鞣酸, 能夠造成蟹肉的蛋白質出現凝固的情況, 這就會引起蟹肉在腸胃當中過長時間的停留, 造成蟹肉的發酵腐敗。 不但會導致腹瀉腹痛,

甚至會引起一些食物中毒的症狀表現。

另外在吃螃蟹的時候最好不要和花生一起吃, 因為花生的脂肪含量非常的高, 和螃蟹在一起吃也容易導致消化不良的情況, 容易導致腹痛和腹瀉。

以上簡單的瞭解了吃螃蟹可以吃香蕉嗎, 在吃螃蟹的時候可以適當的吃一些香蕉, 二者之間沒有相克的作用, 香蕉裡面的營養價值非常的豐富, 富含鉀元素, 而螃蟹富含高蛋白, 兩種食物在一起對於調整人體的免疫力, 促進血壓的穩定, 都能起到很好的功效。