桃花泡水喝有什麼功效？4大好處要明白！
桃花非常漂亮， 具有很高的觀賞價值， 實際上， 桃花的藥用價值也很高， 比如古書裡面就談到， 桃花具有令人好顏色的功效， 利用桃花來美容養顏是非常明智的做法， 所以廣大愛美的女性朋友們可以用桃花來泡水喝。
一、祛斑美白， 紅潤面色
幹桃花泡水喝有活血的功效， 另外現代研究發現， 桃花中含有維生素A、B族維生素、維生素C， 以及山奈酚、香豆精、三葉豆苷等營養物質， 所以， 飲用桃花水能有效擴張血管、讓膚色更加紅潤。 幹桃花泡水喝的功效還有助於促進體內脂褐質素的排出， 從而減少黑色素在體內的沉澱， 有祛斑美白的作用。
二、延緩衰老
桃花中含有豐富的植物蛋白以及氨基酸， 這兩種物質都很容易被肌膚吸收， 可以預防皮膚乾燥、粗糙， 撫平皺紋， 最終達到延緩肌膚衰老的作用。
三、減肥瘦身
據史料記載， 四大美人之一的楊玉環身高大約164釐米， 體重69公斤。 按照今天的標準來說的話， 也算是個肥胖人了。 這位貴妃娘娘減肥的辦法就是每天用幹桃花泡水喝。 對於幹桃花瘦身的功效與作用， 《千金要方》有這樣的說法：“桃花三株， 空腹飲用， 細腰身”。 因此， 對於身體偏胖的女性來講， 平時不妨多用幹桃花泡水喝， 在減肥上有奇效。
四、讓“面若桃花”的桃花
形容別人面色紅潤時常用“面若桃花”這樣的比喻， 其實， 桃花本身就具有極好的美容保健功效。 據《神農本草經》記載， 桃花能“令人好顏色”， 現代藥理研究也表明， 從桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。
