檸檬片和山楂泡水喝有什麼功效?
我們平時吃飯的時候容易在胃中積食， 導致我們消化不良， 有一種小食品是我們經常吃的那就是山楂， 山楂可以幫助我們消化食物這是我們大家都知道的常識性知識， 平時我們弄一些幹的山楂片用溫水泡制再喝下去就能幫助我們消化食物， 愛美的女性還可以加一些檸檬片， 這些功效在下面：
山楂檸檬水可能你沒怎麼聽過， 不過山楂檸檬水的功效卻不小， 我們現在來看一下它的功效：
1、檸檬富含維生素C， 有養顏美容的功效， 一直深受女性們的喜愛。
2、檸檬還可以預防牙齦腫痛出血， 另外檸檬還有減肥的功效。
3、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
4、山楂所含的黃酮類、胡蘿蔔素和維生素C等物質能阻斷並減少自由基的生成， 能增強機體的免疫力， 有防衰老、抗癌的作用。
5、山楂幹泡水能開胃消食， 特別對消化不良的人有顯著的效果。
山楂和檸檬片放在一塊， 既可以消化積食又可以美容簡直就是個絕配， 愛美的女性朋友可以多用這兩樣東西來泡些水喝。 我們在喝這兩種食品泡制的水時也要注意不要多食用否則也會有副作用的， 因為你喝的太多了， 凡事適量才是最好的不是嗎?
