營養飲食

米飯放了兩天還能吃嗎

米飯放了兩天是不能吃了, 因為米飯在沒有任何保存措施的狀態下放兩天是出現了變質的情況, 變質的米飯存在很多的細菌以及病毒, 這時候吃到肚子會導致我們出現腹瀉以及腹痛的情況, 嚴重的傷害到我們的腸胃, 所以大家不能吃變質的米飯, 不管是變質的米飯, 還是任何東西, 變質了都是不能在食用的。

首先, 大家要知道食物本身沒有變質的情況下, 是可以食用的。 其次, 隔夜飯和隔夜菜在一天與空氣的接觸過程中, 必然會有很多細菌物質, 這是無法避免的。 即使現在可以用保鮮膜或者保鮮袋與空氣進行隔絕, 但是保鮮膜和保鮮袋上面也有一些細菌會進入到飯菜之中。

隔夜飯和隔夜菜有著本質的區別, 隔夜菜的危害要比隔夜飯大得多, 因為菜當中的微生物含量很高, 尤其是蔬菜類的食物放了一夜之后最好不要食用。

對于條件較好的家庭來說,

能不吃隔夜飯菜就不要吃, 因為這個確實存在衛生問題, 有的人的體質比較虛弱, 消化系統非常敏感, 就很容易生病。 因為隔夜菜的危害太大了, 很有可能會致癌, 而米飯比隔夜菜會好很多, 但要注意是干凈的米飯, 沒有混雜任何菜類。

1、剩飯常溫能放多久

有研究顯示剩飯在常溫下(25°C)超過6小時, 亞硝酸鹽含量會直線上升, 也就是說不放在冰箱的話, 剩飯是不能過夜的, 頂多只能隔頓吃。

2、剩飯放冰箱冷藏能放幾天

冰箱冷藏的溫度一般是5°C左右, 這樣的溫度條件, 細菌的生長繁殖會受到抑制。 但冰箱不是保險箱, 某些致病菌, 如單核細胞增生李斯特菌, 即使在5℃以下仍可生長。 也就是說放在冷藏室的剩飯也不能長時間保存, 一般2天以內還是可以吃的, 超過三天則不能吃了。

3、冰箱冰凍能放幾天

如果煮的飯剩的太多, 預計兩天吃不完, 建議放涼后, 用碗分裝并用保鮮膜封口, 放到冷凍柜冰凍起來。

冷凍柜的溫度通常都是0°C以下, 米飯中的水分會結冰, 細菌基本進入“休眠期”,

但這并不表示放在冷凍柜的剩飯就不會變質, 只是說細菌滋生的速度更慢了。 通常放在冰凍柜的剩飯2周都不會變質, 但是也建議一周內消滅掉。 存的太久, 米飯的口感、營養都會下降。

4、剩飯怎么冰箱保存

吃不完的剩飯放冰箱的時候,

最好用淺口的碗裝好, 并且用保鮮膜封口, 淺口碗能保證剩飯冷卻更快, 冰凍的溫度更均勻, 密封則能避免食物串味。

5、剩飯處理時候注意

1、剩飯從冰箱拿出來后一定要加熱才能吃, 冰箱并不能殺死細菌, 只能抑制細菌滋生, 所以還是需要通過高溫殺菌。 另外, 生冷的食物吃了對腸胃也不好。

2、忌反復“加熱—冷藏”剩飯, 剩飯從冰箱取出來后就不要再回冰箱了, 如果估計一次吃不了那么多, 就少拿一點。

6、剩飯剩菜怎么處理

1、剩飯剩菜需涼透后再放入冰箱。 因為熱食物進入冰箱中, 食物會發生質變, 而且對冰箱的冷凍效果也會用影響。

2、葷菜在2-4小時之間容易生細菌。 剩飯剩菜在烹飪后兩個小時內放進冰箱, 用較淺容器盛放,

便于冷卻。

3、剩飯菜存放不要超過5小時。 如果食物存放的時間過長, 食物中的細菌就會釋放出化學性毒素, 對這些毒素加熱也無能為力。

4、葉類蔬菜最好不要存放過夜。 過夜了吃了也會對人體產生危害, 所以不吃隔夜菜, 處理掉也未嘗不可。

5、剩飯剩菜不要盛放在鋁制品中, 因為菜飯中的成分會與鋁制品發生反應, 吃了之后會對人體產生危害