男人早晨起床不要急著刮鬍子

2016-09-01

大部分男性每天都要刮鬍子，以保持面部清潔，讓自己容光煥發，但時間緊張常令很多人草草了事。健康專家近日提醒大家，早晨起來不要忙著刮鬍子，最好等一段時間再清潔。

健康專家說得是否有道理呢？早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。

這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，

這時再刮，就不會很快長出來。

刮鬍子前，應先用中性肥皂洗淨臉部。如果臉上、鬍鬚上留有汙物及灰塵，一旦刮胡刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，汙物就會引起皮膚感染。洗淨臉後，將熱毛巾敷在鬍鬚上，或塗抹軟鬍鬚膏，使鬍鬚軟化。

過一會兒，再塗上剃須膏或皂液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。

剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦淨或用溫水洗淨後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。

此外，運動前後要避免刮鬍子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。