營養飲食

喝酒能抵御寒冷嗎?專家稱不科學

導讀:據中國之聲《央廣新聞》報道, 受較強冷空氣影響, 我國北方部分地區迎來一股明顯降雨、降雪天氣。 在寒冷天氣里, 不少人喜歡喝點酒來暖暖身子, 但醫學專家提醒說, 飲酒能御寒其實是認識誤區, 事實是"飲酒御寒寒更寒"。

不少人都有這樣的感覺, 適當飲酒可以舒筋活血起到御寒的作用, 這實際上是一種錯覺, 山東齊魯醫院醫學專家說, 人在飲酒后, 會感到全身溫暖、發 熱, 之所以會有這種感覺, 是因為酒中的乙醇經過消化道進入血液后, 一方面使人體皮膚的毛細血管擴張, 血液循環加快, 使熱量加快散發到體表, 因而使人感到溫 暖發熱;另一方面, 乙醇隨著血液循環進入中樞神經系統, 對中樞神經系統起著麻醉作用, 使人體對外界環境刺激的冷的感覺不敏感, 所以對寒冷的感覺就會降低, 所以這是一種錯覺。

專家提醒, 飲酒御寒只是一種錯覺,

非但起不到保暖效果, 反而會有負作用。 比如酒精中的乙醇會引起血管擴張, 血液循環加快, 使人體內大量的熱量通過皮膚散發, 進而會使體溫下降。

因此, 飲酒御寒, 不僅不會起到御寒功用, 反而會使人體出現感冒、凍傷這些癥狀。 尤其需要提醒的是, 靠飲酒御寒對老年人更為不利。 因為老年人本來就對體溫變化不是特別敏感, 如果喝酒引起體溫中樞調節紊亂, 會容易損傷調溫的功能。

專家建議, 冬季最好的御寒辦法是適當增加有營養的食物, 多穿衣服, 而且進行適當體育活動。