吃什麼可以去除紅血絲呢?

有些人肌膚比較敏感， 很容易出現紅血絲， 此時還是需要儘快緩解和消除掉的， 不要讓自己的肌膚健康乃至外在形象受到影響。 紅血絲的出現與很多因素有關係， 尤其是敏感性的肌膚更要多加注意， 保護好肌膚的同時也要從飲食入手來調理， 那麼吃什麼可以去除紅血絲呢?

1、柳橙：有豐富的膳食纖維， 維生素A、B、C、磷、蘋果酸等， 可以抗氧化， 改善紅血絲敏感性。

2、番茄：也是屬於比較涼性的蔬果， 所以可以清熱， 對於火氣大、口乾舌燥有很顯著的改善功效。 它的維生素C含量也很豐富， 所以對於養顏美容也很有用， 它的鐵質含量也很豐富， 所以可以預防貧血。 可以給皮膚補充營養， 讓皮膚自我修復， 淡化紅血絲。

3、葡萄：葡萄含有豐富的鐵質， 所以是很好的補血水果， 尤其它酸酸甜甜的滋味， 很受女生們的歡迎。 它有助於新陳代謝， 所以可以替你做養顏美容的工作哦! 而且葡萄的水分很充沛，

4、當然可能改善紅血絲的食物比較多， 而且改善需要的時間也會很久， 因此平時多注意保護紅血絲， 需要長期堅持下去， 同時不要吃辛辣、火鍋等對皮膚刺激比較大的食物， 這樣才有利於快速改善紅血絲症狀。

5、蘆薈蛋白方

材料：蘆薈葉子一片， 蛋白、蜂蜜少許

方法：將蘆薈果肉與蛋白蜂蜜混合在一起， 敷於紅血絲部位10分鐘後溫水清洗

功效：蘆薈消炎鎮定， 蛋白清熱解毒， 蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖能抑制紅血絲發作 。

上文中明確介紹了吃什麼可以去除紅血絲， 希望大家對此都能有一個正確的認識， 也能付諸於實踐當中，