營養飲食

小孩流鼻血吃什麼好?

小孩流鼻血是因為鼻腔內的毛細血管還沒有完成發育好, 一旦遇到刺激物就會出現流鼻血現象, 面對這種情況寶媽們不用太過擔心, 可以給寶寶吃這些食物, 比如鯽魚石膏煲豆腐、生地二根飲、、鮮藕汁飲等效果都非常好。

1、鯽魚石膏煲豆腐:鯽魚1條約150克, 豆腐200克, 生石膏30克;將魚宰好洗淨後, 與豆腐、石膏同放入鍋內, 加水適量煲1小時, 以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣, 以防魚骨哽喉。 有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲:鮮生地、鮮白茅根各30克, 鮮蘆根50克, 水煎服, 每日1劑, 代茶飲, 連用7—10天, 能清熱涼血、止血。

3、鮮藕汁飲:鮮藕300克洗淨, 磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升, 用少量白糖調勻、燉滾後服。 可清熱解暑, 涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(幹品, 浸泡洗淨)瘦豬肉100克, 蜜棗2枚, 同入鍋內, 加水適量慢火1小時, 以鹽調味後食用。 有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉:阿膠6克, 瘦肉30克(切片), 同放碗內, 加適量開水, 加蓋隔水燉1小時, 入少許食鹽調味食用。 有滋陰養血、止鼻血功能。

6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水:將準備的梨子洗淨待用。 將梨子切成小塊。 在榨汁機裡放入一碗水, 將切好的梨也放進去。 榨好的汁用濾網過濾掉果渣。 加入20g蜂蜜。 一天2—3次, 堅持一周可治癒。