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英國研究顯示考前喝杯水考試成績好

研究以數百名大學生為研究物件, 並詢問他們在考試前是否喝過水、咖啡或可樂等。 結果發現, 喝過飲料的人, 成績比沒喝過的會提高10%。 雖然還不清楚到底為什麼喝水有助於提高成績, 但目前有一種理論認為, 有了充足的水分後, 腦細胞之間的資訊交流會更通暢。 研究人員表示, 喝水有助於鎮定神經, 如果考試時口渴, 則容易分神。 在英國心理學年會上, 有人指出, 帶水考試的人比平均成績高5%, 對於大學新生來說, 這種表現更為明顯。 威斯敏斯特大學的馬克·加德納博士說:“可能是大學新生更容易緊張,

並且由於初次離家, 晚上睡得晚, 更需要充足的水分。 ”