營養飲食

豬心怎麼炒會更好吃?

豬心因其味道香, 口感好, 而且含有大量的蛋白質以及具有豐富的營養價值, 能夠補充人體所需營養成分, 同時, 豬心還是滋補保健的佳品, 能夠對人體發揮積極有效的作用, 有利於人體健康。 在日常生活中, 豬心是一種常見的烹飪食材, 烹飪方法主要是炒。 那麼, 豬心怎麼炒好吃呢?

香辣豬心。 首先, 購買新鮮優質的豬心, 清洗乾淨後, 切成片狀, 用清中浸泡半個小時, 清水中滴入些許高度白酒。 然後, 在鍋裡倒入適量的油, 燒熱, 放入蒜蓉煸香, 將瀝幹水的豬心倒入, 大火翻炒, 加入辣椒面。 最後, 倒入切好的青紅椒至熟, 再加入鹽、味精等調味品, 翻炒均勻即可。

洋蔥炒豬心。 首先, 把購買的新鮮豬心清洗乾淨後, 放入混有白酒的適量水中浸泡, 有效去除腥味。 撈出瀝幹後切成厚薄適中的片狀, 放入盛有開水的鍋中, 去血水, 迅速盛出瀝幹。 把洋蔥清洗乾淨後切成絲。

然後, 在鍋中加入適量的油, 等油熱後, 放入薑末爆炒, 把豬心倒入鍋中, 大火翻炒, 直至豬心變色, 打卷, 把豬心盛出。 最後, 利用餘油, 倒入洋蔥, 翻炒, 炒熟後, 加入豬心, 放入適量的鹽、味精等調味品, 攪拌均勻後, 即可出鍋。

只要控制好火候, 再加上搭配好食材, 就能炒出美味可口的豬心。 在家嘗試製作, 比在飯店吃的乾淨衛生, 還能根據自身喜好選擇搭配的食材以及口味偏好, 好處多多。