營養飲食

​黃魚怎麼做才會更好吃?

黃魚在做的時候首先需要準備大約半斤一條的, 這樣吃起來的時候才會給我一個人的分量, 或者是兩個人的準備一些生薑和蔥段, 還要準備一些生抽, 主要是為了去腥上色的, 再加上鹽和料酒, 如果是喜歡喝高湯的人, 那平時可以用高湯來燉煮更加入味好喝。

材料

黃魚一條(約250克), 生薑一塊, 蔥1棵, 生抽1.5湯匙, 白糖1/4湯匙, 鹽適量, 料酒適量

做法

1.黃魚清洗乾淨, 瀝幹水分, 用鹽、料酒塗勻魚身內外醃15分鐘

2.熱油鍋, 把擦乾水分的黃魚下鍋用中火煎至定型轉小火煎至金黃;關火稍冷卻後再翻面, 翻面以後同樣的方法煎至另一面金黃

3.黃魚身上放上薑絲和蔥白, 加入白糖、生抽, 倒進半碗清水, 大火煮開後轉中小火, 燜至醬汁即將收幹

4.夾走薑絲和蔥白, 用蔥花和紅椒圈裝飾, 裝碟

材料

主料:黃魚一條約一斤。

做法

1。 黃魚洗淨去鱗去內臟;周身抹上細鹽, 醃漬片刻;

2。 在大盤子裡抹上一層油, 放入黃魚;鋪上蔥薑絲, 加料酒, 撒少量胡椒, 淋入蒸魚豉油;

3。 入鍋蒸約10分鐘;取出即可。