胃炎吃什麼主食好

人群中有許多人都患有胃炎， 胃炎已經成為普遍的疾病了。 胃炎分為急性和慢性的， 是因為飲食不規律或者作息不規律引起的。 但胃的重要地位又不允許人們去忽視它， 要是慢性還好， 急性就會有點棘手。 所以很多人就會想要通過食補的方式來治療它， 可胃炎吃什麼主食好呢？

前三天可以進食少量的清淡口味的蔬菜。 不可以吃比較硬的飯。 桃仁粥就是不錯的選擇。

核仁粥的配方和服法：桃仁、生地各10克， 桃仁浸泡後， 去皮棄尖， 二藥洗淨後加入適量冷水， 武火煮沸， 改文火慢煎。 30分鐘後， 除去藥渣,將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。 粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克,紅糖50克。 粥的稀調可根據個人嗜好掌握。 每次食1小碗， 每天3至4次， 該粥湯色紅亮， 米爛出油， 香甜可口， 口感滑利。

本方功效， 中醫認為：“痛則不通， 通則不痛”。 桃仁可活血化瘀， 潤腸通便；生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，

能益脾和胃， 含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等；紅糖不僅能供給熱量， 又富含鐵質。 蛋白和鐵質是造血的主要原料。 綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。 適應症和禁忌症：本粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者， 中醫辨證為瘀血內停型， 表現為胃脘痛如針刺， 痛處固定不移， 舌質紫暗或有瘀斑。 若潰瘍活動出血時， 則禁食本粥。

得了胃炎的人一般胃口會比較小， 往往在吃飯的時候只吃一點， 他們大多是少食多餐的。 也許正是因為這個原因， 很多人就想通過主食來幫助治療。 當然這是對於慢性而言， 急性的還是要靠藥物， 因為這樣比較保險。

胃炎吃什麼主食好， 相信核仁粥會是一個不錯的選擇。