健身

如何挑選跑步機呢

在選購購買商品的時候, 多數人會先瞭解這些商品的功能和價格。 那麼在挑選跑步機的時候, 有的人會先瞭解一些與跑步機有關的分類常知。 這對接下來購買跑步機是會有一定的幫助的。 尤其是現在市場上的跑步機品牌功能較多, 有的適合家用, 也的則更適合商用, 如何挑選跑步機呢?接下來我們就來瞭解下吧。

1.選擇跑步機首先考慮的應該是展開後的尺寸大小問題, 須得考慮你有多大的空間來放置機器, 而且在跑步機的周圍還需要一塊適度的空間來保證運動的順暢, 不能放置雜物或者其它東西。 還有就是折疊後的尺寸了, 不使用時可以保證不會佔用更多的空間。

2.跑步帶的面積, 一般情況下, 有效面積至少要達到1100*350mm, 根據不同人身高不同, 需要的跑步面積也不同, 當然面積越大, 越安全, 但是相對的價格也越高。 其實一般人選擇最好在1300*400mm左右的跑步面積比較合適。

老年人選擇跑步機一般需考慮較長較寬的跑步面積, 防止在運動中摔倒。

3.跑步機的品質和安全性, 一般來說選擇比較知名的品牌都會比較好, 如比較知名的品牌有艾菲特、愛康諾迪克、CYBEX、PROFORM等等。 畢竟知名品牌有良好的品質安全保證, 完善的售後服務等。 可以省去我們很多的後顧之憂。

4.跑步機的功率是否符合使用者的需求了, 一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機。 一般來說體重在100KG以下的人, 選擇1.0~2.5HP的家用跑步機就能夠滿足鍛煉的需求了, 如(艾菲特FP-90001與FP-90352,這兩款機器是1.75HP馬達, 動力完全可以滿足這一體重區間的使用者), 100KG以上的人就需考慮2.5HP或更大功率的商用機器了。 例如(艾菲特T501,

它的馬達是3.25HP屬於輕型商跑, 馬力強勁。 還有TST-07300更是有著6.0HP的強勁動力。 這些也都適合體重在100KG以上的人群使用。 )

上述說的4點就是如何挑選跑步機的常見問題。 在選購的時候, 我們還應該根據個人的存放跑步機的空間大小, 來選擇適合的尺寸。 另外跑步機購買後, 在平時的使用中, 還需要多注意安全。 在跑步時, 一定要夾安全夾子。 這樣才能夠有效的防止意外的發生。