頸椎病的防治

頸椎病是很多人都會患有的一種疾病， 脊椎病其實就是人體骨骼方面的一種疾病， 所以一般頸椎病對于人體的影響是極大的， 很多人因為患了頸椎病之后沒能得到及時的治療， 從而導致癱瘓。 所以由此可見， 頸椎病的防治對于所有人來說是非常重要的。 而且一般說來， 頸椎病的預防是要比頸椎病的治療要重要得多的。

其實在現實中， 如果我們細心的話就會發現， 在我們的生活周圍通常都是會有頸椎病人存在的， 只不過是或多或少的問題。 現在的醫學上對于頸椎病的治療并沒有什么特殊的方法， 所以大家平時對于頸椎病的預防是很重要的。 下面就來說說頸椎病的防治方法。

脊椎病的預防：

第一、注意適當休息

避免睡眠不足。 睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等， 將導致神經肌肉的過度緊張， 強化頸椎病癥狀。

第二、改變用枕習慣

椎的生理曲度(簡稱頸曲)并非是一成不變的。 隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變， 甚至使頸曲變直或反張彎曲。

第三、積極鍛煉

特別是頸肩背部肌肉的鍛煉， 正確的鍛煉可以強化肌肉力量， 強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性， 同時促進血液淋巴的循環， 有利頸椎病的恢復。

第四、可使用熱敷

對于緩解局部神經肌肉緊張有一定作用。

脊椎病的治療：

對頸椎病的治療， 主要是非手術療法。 對于輕型的病例， 只要適當休息， 用一些消炎止痛藥物等即可減輕癥狀， 再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。 為限制頸部活動， 可以佩帶頸圈。 一般癥狀在2周～1月內可以緩解。

頸部牽引是頸椎病非手術療法的主要手段， 牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開， 減少突出物所起的壓迫作用。 但實際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣。 如果深入治療中型、重型病癥， 可以用頸椎寧痛膏進行治療， 一般三個療程可以康復。 既不用手術， 也不會復發。 是比較好的一種治療方式。 頸椎寧痛膏以其安全、速效、治愈不易復發給頸椎病帶來了新生。

止痛西藥：只能止痛， 不能治痛， 長期服用易產生依賴性和毒副作用， 不但無益而且刺激腸胃， 損傷肝腎。

牽引治療：經醫學界長期的臨床試驗證明， 牽引治療對于多數病人來說只能做到緩解疼痛。

物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法。

推拿針灸：和物理治療目的基本相同。 就是以緩解病人的臨床癥狀為主。

封閉療法：俗稱“打封閉針”， 就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍， 局部麻醉以達到止痛效果。 封閉藥效過后癥狀馬上又恢復。

手術治療：由于適應癥要求非常嚴格， 臨床上適合做手術的人群不足5%， 加上費用高， 創傷大， 恢復期長， 易復發等特點， 所以根本無法全面推廣。

目前頸椎病大多還是患者會采用一些自我治療的方法， 比如做運動， 牽引， 按摩這幾種方法， 骨病是慢性-病， 哪怕到醫院也是需要長期治療， 這對于一般的家庭來說還是不實際的， 并且對于上班族來說， 也沒有這個時間，

通過上面文章關于頸椎病的防治方法的詳細介紹， 想必很多人現在對于頸椎病的防治方法都已經有了一定程度的了解。 其實通過了解， 我們也可以發現， 頸椎病的治療方法是有很多的， 但是卻沒有一種方法是可以立馬就治好頸椎病的， 所以對于大家來說頸椎病的預防才會顯得這么重要。