生氣的時候吃哪些食物能順氣

現實生活當中又有很多不同的事情， 也許會讓你生氣， 每個人的脾氣不同， 對待事情態度不同， 這個時候大家也會變得生氣， 那麼在生氣的時候， 吃哪些食物讓我們順氣呢， 太多的氣體積累在體內不利於人體健康， 還是吃一些順氣的食物讓身體安然。

木瓜

木瓜的營養價值是非常豐富的， 而且它具有一定的中醫理論性價值， 經常吃木瓜， 可以有助於順氣， 潤肺， 夏季的時候吃木瓜的話， 也可以解暑， 當然你也可以用木瓜燉排骨， 或者和其他的食物搭配食用。

山楂

是非常不錯的順氣食物， 當然這種食物有利於消化胃部的食物， 同時能夠消除人體內過多的氣， 不至於讓人體變得腹脹酸痛， 人體在生氣之後， 往往會讓心跳變的加速， 導致心率不齊， 對於這種情況， 山楂也能夠起到有效的緩解作用， 山楂可以通過各種不同的食療方式來吃， 當然不同的食療方式效果也都是有用的，

如果感覺太酸的話， 不妨泡水來喝。

陳皮

陳皮不用大家去中藥店買， 也可以把自己家的橘子皮進行晾曬， 其實陳皮理論上來講具有一定的除濕作用， 但同時也可以用茶葉來沖泡著喝， 這種陳皮可以消除體內的氣體，

同時還能夠有效的提高人的精神， 尤其是把陳皮泡在白水中， 如果能夠泡兩三天的話， 那麼就能夠起到清肺止咳的作用。

秋天的時候你， 可以去購買各種花茶來為自己進行食療， 玫瑰花就是非常不錯的通氣花茶， 這種花茶尤其是能夠解決人們的上火問題，

同時還能夠順暢身心， 用玫瑰花的茶沏水喝， 或者是把玫瑰花擺放在屋子當中， 讓它散發一種香氣， 能夠讓人安神。