淘米水的藥用功效你知多少

編者按：淘米水很多人都習慣倒掉， 可是你知道嗎?淘米水裡含有一定的蛋白質和維生素， 淘米水呈現弱酸性， 加入食鹽後可入藥， 具有清火涼血、解毒的功效， 和小編一起瞭解一下。

淘米水的藥用功效你知多少

研究發現， 洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分， 可以用來洗臉、潤膚， 煮後飲用， 對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。 中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥， 作為調養脾胃的藥方。

另外， 頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性， 洗過兩次後， PH值約為7.2左右， 這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品。

可以代替肥皂水洗掉皮脂， 而且與一般的工業洗衣粉相比， 它的洗淨力適中， 質地溫和， 沒有副作用。

皮膚科醫生：淘米水不刺激皮膚、無副作用

然而， 在皮膚科醫生眼裡， 淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。 特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人， 用淘米水洗臉， 不僅可祛除肌膚污垢， 還不會刺激皮膚。

淘米水之所以有這樣的妙用， 是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀， 第一次淘米的水呈弱酸性， 而第二次的淘米水則呈弱鹼性。

適合用於面部弱酸環境的清潔， 有時可代替潔面用品， 而且它性質溫和、不刺激皮膚， 無副作用。 如果加熱使用， 清潔能力更強。

用淘米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚， 對皮膚也有清潔作用，