夏季當心睡出“涼席病”
酷熱的夏天估計每個家庭都會備上涼席， 暑熱難耐的夏天躺在涼席上是很舒心的一件事， 但是當你賴上涼席的時候也會帶來很多健康的影響哦！為什麼會出現“涼席病”呢？這是什麼情況呢？下面跟著小編來探究一番吧！據瞭解， “涼席病”的發病原因大致有兩個：一是因涼席材料所導致的過敏症。 二是受蟎蟲的叮咬所導致皮膚炎症。
夏天睡涼席要小心哪些注意事項？
1、使用涼席之前， 最好對涼席進行消毒， 可以用開水浸泡， 刷洗涼席， 或者用流水沖後再將涼席在太陽下曝曬2小時以上， 每天用濕布擦洗涼席一次，
2、睡涼席室溫不宜過低：本來已經睡了， 還要把空調開得很低， 有些人甚至“就喜歡裹著被子睡空調房”。 這樣“涼上加涼：對身體沒有好處， 尤其是體弱的老人和那些患過脊椎病等的人， 很有可能因為低溫下睡涼席導致舊病復發。
3、涼席性皮炎：有的人在睡涼席後， 身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛， 並起一些小紅疙瘩， 甚至因瘙癢撓抓而發生潰爛， 這就是涼席性皮炎。 特別是皮膚嬌嫩的嬰幼兒， 跟容易感染涼席性皮炎。
4、有的涼席非常涼爽， 如麻將席， 如果再加上空調， 甚至會感覺“冰冰”的。 而寶寶的神經系統尚未發育成熟， 體溫調節功能弱， 對冷熱的適應力較差， 如果睡麻將席再加上開空調，
5、發生“涼席皮炎”不可抓：應根據皮疹特徵， 分清是過敏還是“蟎害”。 如因過敏， 只要脫離過敏源， 如更換涼席或不用涼席， 同時在醫生的指導下服用一些抗過敏的藥物和維生素C， 一般症狀可很快好轉。 如因“蟎害”， 首先要清除涼席上的蟎蟲， 同時應進行除蟎治療， 一般一周左右即可治癒。
哪些人不適宜使用涼席呢？
專家介紹， 在受寒著涼和傷風感冒時不宜睡涼席， 因為涼席溫度低， 會使皮膚的毛孔收縮， 不利於汗液的排出， 可能會加重病情。 體質較弱、陽氣虛、胃寒或關節疼痛的人不宜睡涼席。
中醫認為涼席為寒涼之性， 過多使用會損傷陽氣， 尤其是竹涼席寒性更強，
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