起床後空腹喝茶到底好不好？

有人認為早起後喝茶可消脂排毒， 對健康有利。 可是事實果真是這樣嗎?

早起後空腹飲濃茶會沖淡胃酸， 還會抑制胃液分泌，

喝茶應根據個人體質有所選擇， 普洱等有養胃作用可適當選用， 綠茶等性寒涼對胃寒的人尤其不適。 患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶， 尤其是濃茶， 因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜， 從而導致病情加重， 有的還會引起消化不良。 對於貧血的患者， 茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的物質， 使體內得不到足夠鐵的來源， 故貧血患者不宜飲茶。