健康食譜

花樣饅頭(二)的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼, 但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了, 再忙也應該讓孩子把營養跟上, 其實花樣饅頭(二)的做法特別的容易, 難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、南瓜洗淨, 切片, 上蒸鍋開蒸。

2、蒸熟的南瓜晾涼。

3、把晾好的南瓜用勺子壓成南瓜泥, 然後放一盆裡。

4、在南瓜泥的盆裡直接曬進去麵粉。

5、在放安琪酵母和小蘇打。

6、都混合一起

7、揉好麵團蓋上保鮮膜發酵兩小時。

8、看 這是發酵好的面哦。

9、發酵好的面揉成麵團, 排氣。

10、然後拿一塊面擀成長方形,刷一層油。

11、卷起來。

12、用刀切成同等大小的面胚,圖片這樣。

13、然後取兩個面胚,尾部相對(面胚之間塗點水)

14、用筷子中間一夾,就好啦。(不要用力過大夾斷哦)

15、用剪刀剪開四個花瓣。

16、都做好啦。

17、上鍋蒸15分鐘即可。

18、來張近照

19、成品圖。

製作花樣饅頭(二)的過程並不繁瑣,只要短短廣告時間,即可完成,在等待和發呆的空檔,試試做一道菜肴,注意調料的使用,可以發現味道所帶來的奇特享受。

10、然後拿一塊面擀成長方形,刷一層油。

11、卷起來。

12、用刀切成同等大小的面胚,圖片這樣。

13、然後取兩個面胚,尾部相對(面胚之間塗點水)

14、用筷子中間一夾,就好啦。(不要用力過大夾斷哦)

15、用剪刀剪開四個花瓣。

16、都做好啦。

17、上鍋蒸15分鐘即可。

18、來張近照

19、成品圖。

製作花樣饅頭(二)的過程並不繁瑣,只要短短廣告時間,即可完成,在等待和發呆的空檔,試試做一道菜肴,注意調料的使用,可以發現味道所帶來的奇特享受。