妙招：按壓眼球快速止打嗝

中醫認為， 打嗝主要由於飲食不節， 正氣虧虛， 導致胃氣上逆， 引起膈肌痙攣和胃痙攣， 從而產生呃逆。 因此， 要緩解症狀， 就要疏通胃氣， 讓上逆的胃氣往下走。

湖北省中醫院推拿康復科主任趙焰指出， 治療打嗝， 可以用喝口冷水的方法來解決， 但冷水不是隨手可得， 所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。 這個穴位于胸骨窩上方的正中處， 也就是我們喉嚨的下面， 兩鎖骨中間凹陷的地方， 一摸就能摸到。 天突穴相當於肺與自然相通的通道， 清氣從這裡進入肺， 濁氣又從這裡呼出。 因此， 按壓天突穴能夠導氣，

那麼， 如何按摩這個穴位呢？趙焰說， 用手指壓住穴位不動， 堅持2—3分鐘。 按摩時穴位會產生酸脹感， 這樣的力度就可以了。

除了按摩穴位之外， 趙焰還建議， 可以按壓眼球。 如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝， 又找擔心找不好穴位， 就可以閉上眼睛， 分別用雙手的兩根手指按壓眼球， 按住不動， 保持大約1分鐘。