補肝腎中藥配方是什麼呢

生活中有不少的男性朋友總是覺得自己腎虛， 影響了夫妻之間的性和諧， 同時對健康也造成了一些危害， 肝腎傷害是很大的問題， 補肝腎需要用中藥配方進行調養， 有的人用了一些特殊的中藥配方把肝腎保護的特別的好， 那麼什麼樣的中藥配方能夠很好的補養肝腎呢， 下面就針對這個問題進行全面的瞭解認識。

補腎絕招一最適用——食：腎色黑《黃帝內經》以為“腎色黑”， 由於色彩中彩色的五行屬性是水， 而五臟中的腎也屬水， 但凡彩色的食物都有補腎的功用， 如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。 其次， 《黃帝內經》以為“腎菜藿”， 藿即豆類動物的葉子， 比方豆芽、豌豆苗等;假如肯定要吃肉， 豬瘦肉絕對而言最養腎， 由於《黃帝內經》以為“腎畜彘”， 彘即豬。 另外， 枸杞子、山藥、核桃都是赫赫有名的補腎良方， 可臨時服用。

補腎絕招二最強效——藥：有的放矢腎虛大體分兩種：陰虛證和陽虛證。

腎虛症狀裡假如有寒的徵象， 如畏寒、手腳冰冷就是陽虛;假如同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象， 那可以就是陰虛。 腎陰虛可選用玄參、女貞子、墨旱蓮、桑葚、石斛等中藥醫治， 也可以選用六.味.地.黃.丸。 腎陽虛的醫治， 可以選用肉桂、鹿茸、淫羊藿、仙茅、巴戟天、杜仲、續斷、肉蓯蓉、鎖陽、補骨脂、核桃仁等中草藥， 也可選用大家分享最新的補腎壯陽的申斯.挺， 效果還是很好的。

補腎絕招三最間接——時： 調劑作息是最間接最簡樸的補腎方式。 調理作息中醫考究“陽出於陰則寤， 陽入于陰則寐”， 白晝天然界和人類的陽氣都是向上向外的， 晚上反之。 晚上不睡覺而靜止， 人體就必需戰勝天然界和人體陽氣向外向下的雙重阻力，

使人體的陽氣向上向外， 這個歷程是耗能的歷程， 消費的是人體的精氣， 也就是人體的腎精， 必定招致蒼老放慢。

補腎絕招四最方便——氣：意守丹田久坐傷腎， 倡議天天可以靜止一個小時， 讓身材動起來。 也可嘗試“意守丹田氣沉丹田”的調息方式。 先鎮靜下來， 將意念放于丹田， 即腎氣所在臍下部位。 深吸氣時， 天然能感觸到氣味從骶部沿人體後正中線回升到頭頂， 呼氣時氣味從頂部下沉至丹田， 一次呼吸歷程就是氣沿人體前後正中線的一個迴圈歷程， 並讓氣味儘量的深、長、細、勻。 另外， 中醫裡心情和臟腑的逐個對應， “恐驚傷腎”， 應避免適度恐驚傷腎。

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補養肝腎需要掌握很多的中藥秘方， 每個男性的腎虛情況都是不一樣的，

而且補養的中藥配方肯定也不是單一的， 需要針對男性自身的身體情況選擇合適的中藥配方方法， 只有這樣才能夠更好的補養肝腎， 保護好肝腎， 保證男性的身體更加的健康。