南瓜泥的好處

南瓜多生長於冬天， 其味道香甜細膩， 蒸煮之後肉質特別的軟爛， 將其做成南瓜泥特別適合剛長牙的小寶寶們食用， 也利於腸道功能還不健全的孩子們消化。 但給寶寶們吃南瓜泥當作輔食， 不僅是因為口感上的優勢而已， 還是因為它對於孩子的發育可以起到很大的幫助作用， 有益於寶寶們健康成長。

1增強寶寶免疫力：秋天氣候乾燥， 許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。 現在又是“流感”高發季節， 寶寶的健康受到了影響。 專家建議， 給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品， 可使兒童增強機體免疫力， 對改善秋燥症狀大有好處。 南瓜所含的β胡蘿蔔素， 可由人體吸收後轉化為維生素 A。 另外南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素， 能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常， 使小朋友生長發育維持健康狀態。

2有助寶寶斷奶：由於秋天的天氣比較涼爽， 氣候比較好， 是寶寶斷奶的好時機。 南瓜可用於斷奶食物的製作， 因為它含豐富的糖分， 較易消化吸收。 南瓜營養價值較高， 除做成湯、糊外， 還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。 把南瓜添加到輔食當中， 不僅利於寶寶的吸收， 其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。

3促進生長發育：南瓜含有大量的鋅， 參與人體核酸、蛋白質的合成， 是腎上腺皮質的固有成分， 為人體生長發育的重要物質。

4殺蟲作用：“南瓜甘溫， 能補中益氣， 通絡止痛， 解毒殺蟲。 ”南瓜子在中醫學上是具有殺蟲作用的。

5防癌作用：南瓜能消除致癌物質的突變作用， 制止癌細胞出現。