老年人常見的疾病和注意的地方

生活是越來越多彩， 人們的生活飲食也是越來越多樣。 但是吃的東西越亂越多， 就會出現很多疾病。 特別是想老年人， 因為身體機能沒有年輕人好， 所以飲食上不注意就會出現各種疾病。 這裡就向大家介紹了一些老年人常見的疾病和注意的地方， 可以瞭解一點。

不同的食品各有其特點和對人體某些機能產生利弊， 也就是其功能有異。 老年人運用食療祛病健身時更應注意有所選擇地進食， 現就醫生建議及民間流傳的宜忌供患病老年人參考：

1.老年習慣性便秘患者：宜吃香蕉、梨等水果；忌多吃蘋果。

2.心肌梗死的老年患者：宜吃香蕉、橘子等水果；忌吃蘋果。

3.患腹瀉的老年人：宜吃蘋果， 因蘋果有治腹瀉的作用；忌吃梨、香蕉等水果。

4.心力衰竭和水腫嚴重的人：忌食椰子汁和西瓜。

5.患糖尿病的老年人：忌食含糖最多的水果， 如香蕉、蘋果、荔枝、無花果、梨等。

6.胃酸過多的老年患者：忌食楊梅、梨、李子、檸檬等酸度比較大的水果。

7.老年腸胃弱、消化不良者：忌食月餅等高糖、高脂食品， 否則會影響正常食欲， 出現腹脹、胃痛、腹瀉等症狀。

8.膽囊炎、膽石症之老年患者：忌食油膩食品， 如肥肉、煎炸食品及高糖、高脂之糕點等， 因為這類食品食後會使膽囊收縮引起腳法排出會使右上腹疼痛加劇， 嚴重者甚至造成死亡

上面介紹的8種疾病就是老年人常見的疾病， 還有就是需要注意的地方。 其實老人的身體比較難以恢復， 還有就是平時的時候就要注意飲食， 適當的做點小運動， 比如：散步， 練習太極等等。 其實， 只要平時的時候注意了這些問題， 那麼就不會有什麼大問題的。