吃中藥發胖恢復如何做？

部分中藥如果使用不當或者大量的食用， 也是會對身體造成肥胖的效果， 所以食用中藥的朋友一定要引起相關的重視。 部分中藥對身體是會有吃中藥發胖恢復如何做？一定的補血效果， 這部分的中藥如果多吃的話就會對身體作出過補的情況， 那麼肥胖自然就會慢慢的凸顯， 所以朋友一定要適當的食用。

喝中藥會長胖嗎

其一：身體出現肥胖的情況， 這主要是由於食用過量的糖類食物和脂肪食物， 超過機體的需要可能就會形成脂肪聚集在體內， 引起肥胖。

其二：身體出現肥胖的情況， 這有可能是因為吃了補血的中藥所致， 補血的中藥可以使人發胖,這是身體正常反應.服用中藥會導致腸胃吸收增加,儲備增加,所以會發胖,夏天服用中藥效果會好一些,這是由於夏天氣血運行快所致。

其三：此外， 若是在中藥的方子裡面有當歸， 淫羊藿，

注意事項

此外， 在平時的生活中， 在吃完中藥之後， 一定不要久坐不動， 要起來參加一些活動， 同時不要吃過多的肉製品， 尤其是不要吃肥肉。

某些中藥過於滋補確實會讓人長胖，

服用中藥， 時間和煎煮都有講究

很多人都會選擇煎煮中藥來調理身體， 以達到陰陽平衡。 說起煲中藥， 看似技術含量不高， 但原來光是湯劑的煎法和服藥時間就很有講究。

李時珍在《本草綱目》中就提到：“凡服湯藥， 雖品物專精， 修治如法， 而煎藥者魯莽造次， 水火不良， 火候失度， 則藥亦無功。 ”通俗地說， 煎藥時火候掌握得不好， 吃了白吃。

中藥湯劑的煎煮和服用方法與療效有著密切關係， 藥效能否充分發揮作用與其密不可分， 所以在家煎煮中藥， 更需要掌握正確的煎煮方法和服用時間。

中藥的方法， 有空腹服， 指在早晨未進食前服藥。 具有滋補作用的湯藥， 宜早晨空腹服用， 以利於充分吸收。 這樣可以使藥物迅速入腸， 並保持較高濃度而迅速發揮藥效。 具有瀉下作用的湯藥也是如此， 以增強藥效。