陳皮止咳嗎

陳皮是具有一定的止咳效果的， 但是止咳的效果不是很明顯， 可以治療寒咳， 因為陳皮具備有化痰祛濕的效果， 是可以在秋季的時候食用的， 是可以陳皮可以理氣以及降火， 是比較健康的一種食品。 陳皮的藥用價值是比較高的， 大家可以了解它的藥用價值， 然后適當的食用一些陳皮。

止咳功效弱

陳皮是有一定的止咳作用的， 但是效果比較弱。 中醫里面講， 陳皮性溫味辛， 溫性主治寒癥， 辛味主發散， 所以又說陳皮有化痰除濕的作用， 而陳皮正好產于秋季， 這個季節人容易因為感染風寒而冷咳， 所以秋季可以經常吃一些陳皮來預防和治療這些疾病。 為什么說陳皮止咳作用弱呢?因為陳皮除濕化痰的作用也只是一般， 所以止咳效果就會更弱。

主要是理氣

上面已經說到了陳皮除濕化痰的作用比較弱， 那么陳皮還有什么功效呢?陳皮最主要的功效作用就是理氣助消化。 有時候， 不是吃多了， 就是覺得自己什么都吃不下， 而且連續幾天無緣無故的出現脘腹脹滿的感覺， 也沒有什么明顯的病癥， 這個時候是最適合吃陳皮的， 可以干吃陳皮， 也可以用陳皮泡水， 效果都很好。

上火要少吃

陳皮性溫、味辛， 主要有發散風寒的作用， 一般如果消化不良并伴隨氣滯的情況下可以用陳皮， 但是如果還伴隨上火的癥狀， 就是不適合用陳皮的， 因為陳皮會加重上火的癥狀。 陳皮本就是橘子皮做的， 橘子是一種溫性的水果， 吃多了容易上火， 所以陳皮也是這樣的。