女人長皺紋顯老 常吃6種食物能去皺

愛美是女人的天性， 保持年輕是她們追求的終極目標。 但是時光流逝， 終會在臉上留下痕跡， 比如說皺紋。 那麼有什麼辦法可以消除皺紋呢？和小編一起來看看這些去皺食物吧。

教你6招如何用食物去皺

1、雞皮去皺：雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素， 是彈性纖維中最重要的成分。 經常喝此湯， 能使肌膚柔嫩細膩， 還可減輕皺紋。

2、礦泉水去皺：用化妝棉將富含偏矽酸的礦泉水塗在臉上， 輕輕拍打， 直至完全被吸收。 這種美容方法在日本尤其盛行， 它可舒展面部的細小皺紋， 抵擋肌膚衰老的腳步。

3、蘋果膏去皺：取蘋果半個搗碎後， 加蜂蜜1匙和麵粉少許， 調成糊狀。 使用時， 將這種膏狀物塗敷於面部， 30分鐘後洗淨。 每週1～2次， 可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。

4、桔子去皺：將桔子連皮搗爛， 浸入醫用酒精， 加以適量蜜糖， 放一周後取出使用， 有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

5、香蕉去皺：香蕉搗爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪攔均勻， 塗在臉上有利於去皺。

6、栗子去皺：把栗子搗為細末， 以蜂蜜調勻塗面， 能使臉面光潔， 皺紋舒展， 感覺是不是很好。

不同部位的去皺方法詳解

1、眼下皺紋：多吃鹼性食物

皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌，

眼睛下面出現半月形皺紋， 是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。

應對方法：多吃鹼性食物， 多飲水， 為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛， 應及早使用合適的眼霜。

2、眉間皺紋：每天十粒甜杏仁

皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋， 當人們全神貫注地沉思或生氣時， 兩眉之間就會出現惱怒紋， 此外， 如果處於緊張或重壓之下， 惱怒紋也會隨之而來。 另外， 眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。

應對方法：每天吃5—10粒甜杏仁， 這種食物被譽為最佳的神經食糧。

3、額頭皺紋：雙手勤按摩

皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌， 如果前額上的皺紋不連貫， 呈波浪狀，

這樣的人很快會出現心緒不寧的情況， 精神上可能有痛苦， 容易患抑鬱症。

應對方法：做做開心的事， 為自己緩解壓力， 沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

6個飲食去皺技巧大揭秘

1、米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後， 挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，

放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂， 汙物吸出， 知道米飯團變得油膩汙黑， 然後用清水洗掉， 這樣可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。

2、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成， 皮膚缺少了它就失去了彈性， 皺紋也就聚攏起來。

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素， 它是彈性纖維中最重要的成份。 把吃剩的雞骨頭洗淨， 和雞皮放在一起煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。

3、豬蹄去皺

用老母豬蹄數隻（若找不到可用一般豬蹄）， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。

4、水果、蔬菜去皺

絲瓜， 香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，

去皺效果好， 又可製成面膜敷面， 能使臉面光潔， 皺紋舒展。

5、啤酒去皺

啤酒酒精含量少， 所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。

啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量引用啤酒、可增強體質， 減少面部皺紋。

6、茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份， 其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素， 礦物質及果膠等， 是天然的健美飲料。 （參考網站：人民網） 

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