健康食譜

豬肉大蔥餡餛飩「家庭版」的做法

每天辛苦工作後, 回到家中, 還要為如何製作一頓飯菜所煩惱, 這時製作一道好做又好吃的菜肴, 是上班族們所期盼的, 豬肉大蔥餡餛飩「家庭版」這道菜, 只需要用到炒鍋, 再搭配一碗靚湯, 即飽腹又健康。

1、麵粉適量+水

2、和成麵團, 放置一旁 備用

3、豬肉餡+鹽(2勺)+醬油(5勺)+香油(3勺)+薑末+蔥末(多些),

朝一個方向攪拌(順時針或逆時針)

4、朝一個方向攪並分多次加入少許溫水(約4寸碗多半碗水)至粘稠狀為止

5、分成幾個麵團

6、取一個麵團, 壓成餅, 擀成薄薄得面皮

7、切成梯形

8、取一個面片, 中間放入少許餡料, 對折後把周圍捏緊, 將兩個角捏在一起

9、捏好嘍!

10、包了很多,吃不完可以這樣放入冰箱冷凍起來,想吃的時候直接修就可以了

11、來張煮熟的圖片

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發其他疾病,豬肉大蔥餡餛飩「家庭版」的做法簡單,能幫助調理身體。

9、捏好嘍!

10、包了很多,吃不完可以這樣放入冰箱冷凍起來,想吃的時候直接修就可以了

11、來張煮熟的圖片

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發其他疾病,豬肉大蔥餡餛飩「家庭版」的做法簡單,能幫助調理身體。