小孩斷奶不吃飯怎麼辦

孩子到了一定年齡後會添加輔食， 很多孩子斷奶後都會出現食欲不振的情況， 而小孩斷奶不吃飯的時候很多家長都不知道怎麼辦。 孩子斷奶後不想吃飯是很正常的， 家長可以慢慢調整這種狀態。

1.一般來說最好就是給孩子在一歲的時候斷奶的， 或者是給孩子引導輔食比較好的情況下斷奶的， 建議慢慢的給孩子添加輔食， 少吃多喂， 寶寶剛開始斷奶的時候食欲不好是正常的， 是因為寶寶還沒有適應的， 可以給寶寶平時的飲食均衡， 葷素搭配的， 也要多注意給寶寶可以選擇合適的奶粉的， 這樣的話都可以有助於寶寶斷奶的。

2.一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐， 早、中、晚三頓正餐， 二頓點心， 強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配， 以碎、軟、爛為原則。 完全斷奶（母乳）了， 飲食也大部分固定為早、中、晚三餐， 並由稀飯過渡到稠粥、軟飯， 由肉泥過渡到碎肉， 由菜泥過渡到碎菜， 到快一歲時， 可訓練寶寶自己吃飯， 並必須斷奶（母乳）， 如果還繼續用母乳喂孩子， 孩子可能既不喝牛奶， 食欲也差， 而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要， 但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食， 從少到多，

由稀到稠， 從細到粗， 習慣一種再加另一種,在孩子健康， 消化功能正常時添加， 出現反應暫停兩天， 恢復健康再進行。 8個月的寶寶一定慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。

3.嬰幼兒斷乳後不能全部食用穀類食品， 也不可能與成人同飯菜。

主食應給予稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等， 副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。 主糧為大米、麵粉， 每日約需100克， 隨著年齡增長而逐漸增加；豆製品每日25克左右， 以豆腐和豆干為主；雞蛋每日1個， 蒸、燉、煮、炒都可以；肉、魚每日50～75克， 逐漸增加到100克；豆漿或牛乳， 每日500毫升， 1歲以後逐漸減少到250毫升；水果可根據具體情況適當供應。