中醫常識

怎樣補腎精效果好?

腎臟健康乃是我們的先天之本, 所以腎臟的健康對我們來說非常的重要, 大家在平時一定要保護好腎臟的周全, 平時的時候想要補腎養精, 首先就應該選擇一些正確的方法, 比如用中成藥調理, 注意鍛煉身體等等。

腎為先天之本, 有藏精、生髓、濾毒、調節內分泌四大功能, 是人體的健康之源、美麗之源、氣血生化之源, 是女性最重要的臟器, 對女性的生長發育和生殖有不可替代的作用。

由於女性年齡的變化改變著她們生理的變化, 所以她們各個年齡段都有補腎的側重差異。 如:20歲女人補腎要點:養肝明目, 滋陰補腎;30歲女人補腎要點:滋陰潤燥, 調整月經;40歲女人補腎要點:健脾固腎, 強身健體。

科學補腎, 讓女人回歸健康

專家提醒:女性發胖也許是腎虛

六味地黃丸:此方既補腎健脾, 又有平肝的作用。 方中藥物三補三瀉, 如熟地、山萸肉、山藥, 補腎健脾為三補;茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉, 是一個補而不膩, 補瀉平和, 諸髒皆可兼顧的一個非常好的方子。

如果腎陰虛出現:頭暈, 耳鳴、潮熱、盜汗的症狀時加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

如果出現夜晚口幹、渴欲飲水的腎陰虛症時就加上:麥冬、五味子叫麥味地黃丸。

如果出現頭暈目眩, 視物昏花的現象時就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。

專家提醒:六味地黃丸可是愛護自己的女性一大補腎法寶, 以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。 只是症狀不同時有所偏重而已。 不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命藥,

甚至成箱批發購買, 中醫補腎很有學問, 弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵, 所以要在醫生的指導下服用。