糖尿病人能吃山楂嗎

在我們的生活中食用的水果是比較多的， 而且我們都知道山楂這種水果是比較甜的， 所以有一些糖尿病病人會認為山楂是不能食用的。 其實， 每一種水果都是含有糖的， 只要糖尿病病人在平時不要食用太多山楂就可以， 這樣不僅不會對身體造成傷害， 而且山楂這種水果對于控制糖尿病病人的血糖升高是有用的。

糖尿病人能吃山楂嗎" alt="糖尿病人能吃山楂嗎" />

山楂這種水果， 可能有一部分的朋友在生活中是比較喜歡吃的， 糖尿病人患者也不例外。 但是對于糖尿病病人這類不能食用高糖的人群， 他們在生活中適當的食用一些山楂是沒有問題的， 可以補充一些維生素。

糖尿病人可以吃適當吃些山楂.桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃。 很多糖尿病病人認為水果含糖高， 食用后影響血糖穩定， 會加重病情。 其實這是認識誤區， 水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，

還有相當一部分以多糖形式存在， 如果膠、膳食纖維， 人體對果膠膳食纖維吸收慢， 甚至不吸收。 所以， 適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等， 不會導致血糖大幅度波動。

山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗 氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。 維生素?C、E及胡蘿卜素都是抗氧化劑， 能提高機體免疫力， 增強體質。 因此常吃山楂能防老、美容、防癌和防 治動脈硬化。

山楂中有機酸和維生素C的含量較高， 能開胃消食， 特別對消肉食積滯作用更好， 同時能活血化瘀， 治療痛經、月經不調， 并顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，

有效防治動脈粥樣硬化， 還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等， 起到強心和預防心絞痛的作用。

為了讓糖尿病病人在生活中更好的食用山楂這種水果， 希望糖尿病病人能夠理解這篇文章介紹的內容。 山楂這種水果含有一些有機酸和維生素C， 它對于降低膽固醇是有幫助的， 而且山楂很開胃， 所以糖尿病病人可以適當的食用一些山楂。